Избавиться от седеющих волос. Как избавиться от седины, не окрашивая волосы

Друзья, всем привет! Сегодня поговорим о том, как избавиться от седых волос.

Как только у нас появляются седые волосы – мы начинаем судорожно искать способы, как от них избавиться, параллельно отчаянно пытаясь отделаться от горькой мысли «Я старею!»

И задаваясь вопросом: «Почему?», если поседение волос настигло нас довольно рано.

Мужчины намного проще относятся к такому явлению, как поседение волос, а вот для женщин — это настоящий стресс с мучениями в виде покрасок волос и последующим их восстановлением…

Как жаль волосы, напрочь уничтоженные химическими красителями!

Почему появляются седые волосы?

Как избавиться от седых волос без окрашивания?

Можно ли отсрочить их появление?

Это те вопросы, которые начинают себе задавать практически все, кто не хочет мириться с тем, что «старость неминуема, и все будем седыми».

Замечательно, если начать задавать их себе как можно раньше, ДО появления проблемы

Но если это, всё-таки, случилось, и вы уже заметили у себя седые волосы, то это не означает, что с этим ничего нельзя сделать!

Такой вывод можно будет делать только лишь после того, когда честно сделал ВСЁ возможное для того, чтобы избавиться от седины.

Поэтому давайте подробнее разберёмся с этим вопросом и попробуем избавиться от седых волос при помощи натуральных, здоровых и абсолютно экологичных способов!

Как только у нас появляется первый седой волос, единственный вопрос, который «стучит» у нас в голове – это «боже, как это ОСТАНОВИТЬ???», а вредный мозг дорисовывает нам «блестящую перспективу» будущего, где мы уже все седые…

(По крайней мере, так было у меня:-))

«Нет! Только не это!!!»

Возможно ли остановить поседение волос? Да, возможно. И таких случаев – масса!

Для успешного избавления от седых волос важно определить истинную причину их появления. Это и будет отправной точкой.

Тому, у кого седых волос ещё нет, тоже важно будет знать, почему они появляются, для того, чтобы «оттянуть» их появление, насколько это будет возможно.

Более того, даже, если после всех исследований и выяснений причин вашей седины, внятного ответа от докторов вы таки не услышите, остановить процесс поседения волос всё-таки можно!

Не гарантия, что всё получится, но побороться за это СТОИТ в любом случае!

Причины появления седых волос

Чаще всего можно услышать, что самая распространённая причина седых волос – это возраст.

Особенно, если тебе больше 30- 35-40, то говорить о том, что это проблема- как-то стыдно должно быть… — Ты что, не понимаешь? ВОЗРАСТ!

Но мириться с такой «радужной» перспективой увядания как-то не хочется всё равно… И такой «размытый» ответ, как «возраст» почему-то не успокаивает…

Есть тысячи людей, у которых и в 50 нет ни одного седого волоса! Наверняка и среди ваших знакомых или родственников есть такие счастливчики. Ой, как хочется тоже быть среди них, да?

Но как ни крути, а после 40 лет мало у кого нет седых волос. Ок, возраст играет таки роль.

А может, всё-таки, были какие-то ошибки в образе жизни?

Особенно, учитывая тот образ жизни, который ведёт большинство: нездоровая пища, отсутствие достаточного количества физнагрузок, неправильный режим дня в принципе, курение, алкоголь.

Добавить сюда хронические стрессы, экологию, наличие заболеваний – и становится понятно, что НЕ поседеть вообще – вариантов просто НЕТ…

А как жетелюди, которые всю жизнь курят, пьют, колбасу едят, и не седеют даже после 40? Есть же такие!

Да, есть. И пусть их мало, но они есть.

Значит, причин для появления седины, на самом деле довольно много, и что именно «сработало» в вашем конкретном случае – не очень-то известно… Но знать причины всё-таки нужно.

Для того, чтобы их просто-напросто исключать, если очень хочется долго-долго радоваться натуральному цвету своих волос.

Итак, рассмотрим их подробнее:

• Возраст

С возрастом в организме все процессы начинают происходить совсем не так, как в молодом организме. Что-то начинает работать медленно, а что-то – и вовсе останавливается…

Обмен веществ не тот, накопление токсических веществ достигает критической отметки, болячек становится намного больше, чем в молодом возрасте…

Учёные обнаружили, что накопление перекиси водорода в организме является одной из основных причин появления седых волос. С возрастом наш организм начинает производить мало фермента каталазы, который препятствует перекиси водорода разрушать меланин, придающий нашим волосам и коже пигмент.

Меланин есть в волосах у всех людей, но его количество у всех разное: чем больше меланина, тем волосы темнее. Чёрные и тёмно-коричневые волосы имеют больше меланина, чем, например, русые.

Когда мы стареем, то меланоциты начинают производить все меньше и меньше пигмента. Если меланоциты прекратят производить новые пигменты, волосы будут утрачивать свой цвет.

• Что делать?

Отсрочивать появление седых волос и «возраста», ведя здоровый образ жизни и занимаясь практиками активного омоложения.

Волосы, в которых нет меланина, на самом деле прозрачные, но из-за преломления света нам кажется, что они серые.

• Неправильное, несбалансированное питание, приводящее к дефициту витаминов, минералов и других питательных веществ

Вредная пища не только лишает наше тело (и волосы в том числе) нормального питания, она способствует сильной зашлаковке организма на клеточном уровне, особенно печени.

Больная печень, перегруженная печень, сбой в работе желчеотделения способствует появлению преждевременной седины.

Качественный, полноценный, желательно без гормонов, ГМО и антибиотиков. Идеально – совмещение растительного и животного белка.

Растительные источники:

• пророщенная пшеница,
• пророщенная зелёная греча,
• любая зелень в большом количестве,
• зелёные овощи,
• соки из зелени и зелёных овощей,
• бобовые.

Обратите внимание на сок из ростков пшеницы Этот сок способен творить чудеса с организмом: люди избавляются от страшнейших заболеваний, и седина для него – пустяк. Прочитайте книгу Энн Вигмор «Живая пища», там всё сказано. Эта женщина САМА вернула к 60 годам своим волосам, уже основательно поседевшим, природный цвет, питаясь исключительно живой пищей и употребляя каждый день сок зелёных ростков пшеницы.

Я не призываю вас стать 100%ми сыроедами, и витграс – да, специфическая вещь, тут ничего не поделаешь… Здесь вопрос желания и выбора: если хотите – попробуйте, а вдруг сработает?

Источники животного белка – мясо, рыба, птица, яйца, морепродукты, творог. Естественно, всё должно быть органическим по возможности.

Что еще поможет избавиться от седых волос

• Можно добавить в свой рацион белок в виде добавок. Есть много вариантов протеина (белка) в порошке, который можно найти в магазинах здорового питания и в магазинах спортивного питания. Есть веганские варианты (конопляный протеин, соевый, гороховый), есть также и протеин из животных продуктов (сывороточный, яичный и т.д.).
• По поводу меди. Обязательно включайте в свой рацион как можно больше зелени, особенно мангольд (листовая свекла), кейл (листовая капуста), шпинат, зелень горчицы, рукколу.
• Налегайте на кунжут, капусту во всех видах, семена подсолнечника, орехи кешью и миндаль, семечки тыквы, яичные желтки, грибы, печень.
• Витамины А и В пополняйте морковью, помидорами, абрикосами, облепихой, тыквой, проростками пшеницы, качественными цельными крупами, нерафинированными растительными маслами холодного отжима и большим количеством свежей зелени.
• Орехи и семена предварительно замачивайте на 10-12 часов, как минимум – на ночь. Летом следите, чтобы в жаре они не забродили.
• По возможности меньше варите и тушите, особенно летом, в сезон, кушайте максимально в свежем, сыром виде и овощи, и зелень. Салаты, смузи, зелёные коктейли, соки, летние супы по типу «гаспаччо», соусы тоже не варите, делайте их «живыми» — вот тогда польза будет ощутима!
• По поводу того, что весь «пищевой мусор» — булочки, конфетки, шоколадки, газировку, чипсы, майонез, колбасу, копчёности и походы в «Макдональдс» и «KFS» — нужно безжалостно, раз и навсегда, просто взять и выбросить из своей жизни, я говорить не буду. Вы и сами это знаете.
• Воды чистой – не менее 1,5-2-х литров в день, в зависимости от вашего веса. Формула – 30 мл воды на каждый килограмм веса.
• Например, если весите 50 кг, то ваша норма 30*50=1,5 литра в день.

Друзья, скоро напишу продолжение статьи, какими ещё способами можно замедлить появление седых волос либо же избавится от них навсегда?

Постараюсь раскрыть коротко и практически применимо чтобы было для всех абсолютно.

Информации очень много!!

А на сегодня всё)

С вами была Алёна, До скорых встреч!

Появление седых волос ни у кого не вызывает радости, особенно в молодом возрасте. Многие люди выходят из ситуации с помощью постоянного окрашивания. К сожалению, этот способ очень вреден. Появляться седина может по нескольким причинам. Во-первых, это возраст и генетическая предрасположенность, а во-вторых, неправильный образ жизни, стрессы и заболевания. Если с возрастной сединой бороться бесполезно, то с преждевременной всё совсем наоборот - бороться с ней не только полезно, но и необходимо.

Избавиться от седины навсегда невозможно, ведь самой основной причиной её появления является возраст. Но это не значит, что знакомство с ней никак нельзя отсрочить (особенно в возрасте до 40 лет).

Борьба с преждевременной сединой требует много времени и сил. Лечение следует проводить комплексное и желательно под контролем специалиста. Вот самые простые меры, которые следует предпринять в первую очередь:

• необходимо проанализировать своё питание. Есть вероятность большой нехватки витаминов и минералов (чаще всего это касается вегетарианцев, людей с однообразным меню питания или тех, кто соблюдает диету);
• для обеспечения волос красящим пигментом следует добавить в рацион продукты с содержанием марганца, меди, фолиевой кислоты и селена («>фундук, фисташки, арахис, миндаль, грецкий орех, грибы, кокос, зелень, чеснок, гречка, рис, рыба, печень, брынза, цитрусовые фрукты, свежие овощи и др.) ;
• следует избавиться от вредных привычек и заняться спортом (как минимум - каждое утро начинать с зарядки);
• стараться не перегружать себя физическими нагрузками;
• соблюдать режим сна и питания (очень важно - высыпаться).

Здоровый образ жизни - самый первый и необходимый шаг, но его не всегда достаточно. В комплексе с ним можно использовать и специальные лосьоны, лекарства и другие препараты. Сейчас существует множество аптечных средств, позволяющих бороться с сединой. Лучше всего обратиться к врачу. Он назначит подходящий именно для вашего случая препарат и установит правильный режим его применения.

Самые популярные аптечные средства

Существует ряд аптечных средств, способствующих устранению седины на ранних этапах её проявления:

• Антиседин - лосьон для восстановления цвета волосков, возвращения им прежней эластичности, блеска и здорового внешнего вида. Данное средство не только устраняет седину, но и помогает от перхоти, улучшает рост волос.
  Основными компонентами антиседина являются: хлористый аммоний, этиловый спирт, глицерин и сера. А также натуральный экстракт хвоща и двудомной крапивы. Главным минусом лекарства считается его очень резкий серный запах. А восстановленный цвет будет светлее натурального (так как седина сильно меняет структуру волоса).
  Для достижения эффекта, препарат необходимо использовать регулярно. Он полностью безопасен для применения. Противопоказания имеются только при аллергии на какой-либо компонент из состава. Помимо этого, лосьон рекомендуется использовать только на неокрашенных волосах.
  
• Стопседин - спрей, позволяющий вернуть волосам естественный цвет, восстановить и укрепить их структуру. Большим плюсом препарата является то, что он подходит для любых типов волос и может применяться на ранее окрашенных. Спрей не повреждает пряди, а лишь улучшает процесс выработки меланина. Его состав полностью натуральный и безопасный для использования. Противопоказания имеются только при аллергии на какой-либо компонент. Требует регулярного использования. Также можно применять вместе с другими средствами (даже лаками и гелями для укладки).
• Димексид - раствор, на самом деле предназначенный не для волос, а для лечения воспалительных процессов на коже. Его свойства восстанавливать и лечить именно волосы открыты не так давно, поэтому многие опасаются использовать его для этих целей. Димексид улучшает регенерацию клеток и приток крови к луковицам волос. Благодаря этому волосы становятся крепче и меньше подвержены увяданию.
  Важно: при применении димексида в качестве маски для волос, его необходимо разбавлять водой. Основной пропорцией является - 1:3, т. е. 1 чайную ложку препарата следует разбавить 3 чайными ложками воды. Для людей с чувствительной кожей рекомендуется брать только половину ложки димексида или добавлять больше воды. Используется такая смесь 1–2 раза в неделю перед сном (обязательно на вымытые волосы). Маска наносится не на локоны, а на кожу головы. Желательно после нанесения укутать голову полотенцем или надеть полиэтиленовую шапочку.
• Репарекс - ещё один популярный препарат против седины. Он влияет на волосы изнутри, поэтому восстановленный цвет почти полностью идентичен натуральному. Очень прост в применении и действует довольно быстро. Средство следует втирать в кожу головы ежедневно в течение 10 дней, а затем использовать всего пару раз в неделю. Препарат полностью безопасен и не вызывает побочных эффектов.
• Фолиева или никотиновая кислота - витамины, которые отлично помогают предупредить раннюю седину. Принимать следует курсами и всего несколько раз в году (желательно, под контролем врача). В случае когда седина уже появилась, одни витамины не помогут, но будут также полезны в комплексе с другими препаратами или процедурами.
• Селен - элемент в организме, от которого зависит скорость старения, а, значит, и появления седины. Поэтому обязательно стоит принимать в пищу продукты и витамины с его содержанием. Больше всего селена содержится в грибах, кокосе, фисташках, в кукурузной, гречневой и рисовой кашах. Сюда же входят: брынза, хлеб, рыба, яйца, фасоль и др.

Фотогалерея: аптечные средства для борьбы с сединой

Антиседин - лосьон для борьбы с преждевременной сединой Стопседин - спрей для восстановления здорового вида, цвета и структуры волос Димексид - раствор для лечения воспалений на коже, который также эффективен и для волос Репарекс - полностью безопасный препарат для восстановления естественного цвета волос

Народные методы

Народные средства помогут избавиться от только начавшей появляться седины, ведь все рецепты состоят из натуральных ингредиентов, а значит, не смогут ещё больше навредить волосам.

Маска на основе коньяка, мёда и яичного желтка

Состав восстанавливает структуру волос и предотвращает появление седины. Изготовление и использование маски следующее:

1. Взять одинаковое количество коньяка и мёда (по 3–4 ложки), добавить яичный желток.
2. Всё хорошенько перемешать.
3. Втирать получившийся состав в корни волос в течение 5 минут.
4. Подождать 15 минут.
5. Нанести тот же состав по всей длине волос.
6. Покрыть голову полиэтиленовой плёнкой и надеть тёплую шапочку.
7. Ждать 30–40 минут.
8. Всё тщательно смыть.

Важно: процедуру стоит проводить 3 месяца подряд по 2 раза в неделю, а через полгода повторить курс. Лучше всего этот рецепт подходит людям с волосами тёмного цвета.

Отвар из лопуха и укропа

Для того чтобы приготовить укрепляющий и восстанавливающий состав для волос, вам необходимо:

1. Мелко нарезать корень лопуха.
2. Прокипятить вместе с 2 стаканами чистой воды.
3. Добавить 2 чайной ложки семян укропа.
4. Настаивать 3 часа.

Важно: подходит для людей с русыми волосами. Способ применения заключается во втираниях, которые следует делать утром и вечером.

Спиртовая настойка горького перца

Спиртовую настойку можно приобрести готовую, а можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно:

1. Мелко нарезать 5–6 крупных перцовых стручков, надев на руки перчатки.
2. Залить 0,5 литра водки и тщательно перемешать. Затем плотно закрыть крышкой.
3. Поставить банку со смесью в тёмное место на 3 недели. Желательно иногда встряхивать.
4. Процедить.

Важно: перед применением стоит провести тест и нанести средство на кожу. Оно не должно вызывать острых дискомфортных ощущений. Лишь совсем небольшое жжение, покалывание и тепло. Если же болевые ощущения сильные, то раствор следует очень быстро смыть большим количеством воды, чтобы не получить ожог. Следует втирать в кожу головы не больше 1 чайной ложки состава. Наносить маску следует 2 раза в неделю за день до мытья волос.

Отвар крапивы

1. Необходимо мелко нарезать листья и стебли крапивы (должно получиться 5 столовых ложек).
2. Залить 0,5 литра воды и 250 мл яблочного уксуса.
3. Кипятить все в течение 15 минут.
4. Процедить

Важно: раствор следует регулярно втирать в корни волос на протяжении трёх недель в течение полугода. Больше всего подходит для тёмных волос.

Краситель на основе картофельной кожуры

1. Взять кожуру от 5–6 картофелин.
2. Положить её в кастрюлю.
3. Дождаться кипения воды, а затем поварить ещё в течение 20–30 минут.
4. Остудить и перелить отвар.

Важно: применяется метод следующим способом: после мытья и смывания кондиционера с волос их нужно снова промыть. И на этот раз картофельной водой. При сушке фен использовать не стоит. Подходит людям с русыми и каштановыми волосами.

Против седины отлично работают маски из натуральных масел (в пропорции 1:1). Например, кокосовое (в смеси с 3 ложками лимонного сока), оливковое, кунжутное или облепиховое масло.

Видео о безопасных домашних методах против седины

Косметические средства и шампуни против седины

Отличной альтернативой краске являются шампуни с оттеночным эффектом. Результат их работы менее стойкий, но зато они намного безопаснее и не навредят волосам.

Эффект от такого средства будет зависеть не только от качества самого шампуня, но и от структуры волос. Поэтому, чтобы подобрать самый подходящий именно для вас, необходимо обратиться к специалисту или же тестировать многих производителей.

От преждевременного старения могут помочь и специальные салонные процедуры. Но перед их использованием обязательно стоит пройти обследование, чтобы подобрать комплекс под индивидуальные особенности организма.

• Мезотерапия заключается во введении под кожу головы лечебных средств и витаминов. Проводится раз в неделю курсом в 10 процедур. Запрещается проводить: беременным, девушкам в период менструации, аллергикам, при обострении герпеса, при заболеваниях почек, при эпилепсии или камнях в жёлчном пузыре, людям с психическими расстройствами.
• Лазерная терапия является одним из самых безболезненных методов. Она не имеет побочных действий и даёт высокий результат.
• Дарсонвализация заключается в воздействии на кожу головы импульсами слабого тока. Проводится процедура с помощью специального аппарата - дарсонваля. Проводить её можно и в домашних условиях, но такие аппараты имеют намного меньшую мощность. Запрещается процедура при онкологии, сердечных заболеваниях, при наличии имплантатов или кардиостимуляторов, при беременности и эпилепсии.
• Ультразвук - процедура, которая не имеет особых противопоказаний. Воздействие ультразвуком на голову и волосы активирует обменные процессы, улучшает иммунитет, тонизирует сосуды, укрепляет луковицы, увеличивает стойкость пигментации волос.

Массаж

Ещё одним безопасным методом избавления от преждевременной седины является массаж, который можно проводить несколькими способами.

Первый способ является самым простым и не требует особых знаний или умений. Волосы необходимо просто разделить на тонкие пряди, а затем по очереди на 5 минут каждую накручивать на палец.

Второй способ применяется перед мытьём волос. Он также прост и заключается в проведении волнистых движений от макушки вниз, а затем наоборот (можно включать и область лба). Делать такой массаж следует несколько раз в неделю.

Третий способ заключается в массировании не головы или волос, а пластинок ногтей. Именно под ними располагаются зоны, отвечающие за цвет и рост волос. Проводится массаж следующим образом: пальцы ставятся полукругом, а затем ногти быстро трутся друг об друга (в течение 5-ти - 7-ми минут, 1–2 раза в день).

Видео о техниках самостоятельного массажа головы

Чтобы усилить эффект от лечебных средств и методов, необходимо не только соблюдать режим и вести здоровый образ жизни, но и всеми силами избегать стрессов. Нужно испытывать больше радостных и приятных эмоций. Не перегружать себя, не нервничать. Стоит заняться делами, которые приносят удовольствие. Больше проводить времени с семьёй и друзьями за приятными прогулками, играми или путешествиями. Всё это пойдёт только на пользу и убережёт от преждевременного старения.

Кстати, о димексиде из справочника.

Наименование: Димексид (Dimexidum)

Фармакологическое действие:
Обладает выраженным местноанестезируюшим действием, а также противовоспалительным и антимикробным, изменяет чувствительность микрофлоры, резистентной (устойчивой) к антибиотикам.

Показания к применению:
Димексид назначают взрослым при лечении воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, деформирующий остеоартроз, артропатии, растяжение связок), при ушибах, травматических инфильтратах, воспалительных отеках, гнойных ранах, абсцессах, острых и хронических остемиелитах, при лечении узловой эритемы, .стрептодермии.

Способ применения:
Димексид применяют преимущественно в виде водных растворов (30 - 50%) для тампонов, компрессов. Компресс следует накладывать на пораженные участки, захватывая прилегающие здоровые кожные покровы. При лечении рожистого воспаления и трофических язв препарат применяют в виде 30 - 50% водного раствора по 50 - 100 мл 2 - 3 раза в сутки. При экземе, диффузных стрептодермиях рекомендуются компрессы с 40 - 90% раствором Димексида. При гнойничковых заболеваниях кожи применяют 40% раствор. Для местного обезболивания рекомендуют 25 - 50% раствор препарата для компрессов по 100 - 150 мл 2 - 3 раза в сутки. При лечении глубоких ожогов применяют повязки с 20 - 30% раствором Димексида (при необходимости - в дозе до 500 мл). В кожно-пластической хирургии используют повязки с 20 - 30% раствором препарата на ауто- и гомотрансллантаты непосредственно после операции и в последующие дни до стойкого приживления трансплантата. При послеоперационных гнойных осложнениях, вызванных стафилококком и синегнойной палочкой, препарат накладывают на нагноившиеся раны и инфильтраты.

Побочные действия:
Димексид обычно хорошо переносится, но у некоторых больных возможно возникновение эритемы, зуда, головокружения, бессонницы, адинамии, дерматитов, диареи. В отдельных случаях при плохом восприятии Димексида наблюдается тошнота, позывы на рвоту, бронхоспазм.

Противопоказания:
Димексид противопоказан при выраженных сердечно-сосудистой недостаточности и атеросклерозе, стенокардии, нарушениях функций почек и печени, инсульте, коматозных состояниях, при беременности, в период кормления грудью, глаукоме, катаракте. С осторожностью назначают людям пожилого возраста. Противопоказан детям до 12 лет.

Беременность:
Препарат не следует принимать при беременности и в период кормления грудью.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
Если Вы принимаете какие-либо другие средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможности применения препарата!
Димексид усиливает действие этанола (алкоголь тормозит выведение препарата) и инсулина (при длительном применении препарата дозу инсулина уменьшают), кислоты ацетилсалициловой, бутадиона. препаратов дигиталиса, хинидина, нитроглицерина, антибиотиков (стрептомицин, мономицин и др.), сенсибилизирует организм к средствам для наркоза. Препарат можно применять вместе с гепарином, антибактериальными и нестероидными противовоспалительными средствами. Димексид можно применять в сочетании с нестероидными противовоспалительными средствами в комплексной терапии деформирующего остеоартроза и ревматического артрита, в комбинации с антимикробными средствами местного типа действия (линимент синтомицина) - для лечения склеродермии, акне, рожистого воспаления, фурункулеза, фолликулитов и других кожных заболеваний в сочетании с гепарином - при тромбофлебитах.

Передозировка:
При передозировке могут возникнуть аллергические реакции (крапивница, отек). В этих случаях препарат следует отменить, промыть поврежденное место, удалить препарат.

Форма выпуска:
Жидкость по 50 мл или 100 мл во флаконах.

Условия хранения:
Хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте.
Срок годности препарата составляет 2 года. Не применять препарат после окончания срока годности, указанного на упаковке.
Правила отпуска из аптек - без рецепта.

Каждую вторую женщину, перешагнувшую 35-летний рубеж, волнует проблема, как избавиться от седых волос. Первые серебряные нити в локонах или иней на висках – тревожное напоминание о приближающейся осени, которую мы стремимся отдалить всеми возможными способами. И хотя время вспять повернуть нельзя, восстановить природный цвет волос, замедлить и даже приостановить образование седины современные косметические и медикаментозные средства позволяют.

Спасение от седины: в поисках истины

Естественный цвет волос определяется количеством и соотношением красящего пигмента меланина, который синтезируется в специальных клетках меланоцитах и накапливается в меланосомах. Они находятся в волосяных фолликулах. Пигментобразующие клетки имеют свойство отмирать – с возрастом или под воздействием агрессивных факторов. Соответственно, выработка меланина уменьшается, а затем и вовсе прекращается. И как только запас, накопленный в меланосомах, исчерпывается, вместо пигмента в волосяной стержень начинают поступать пузырьки воздуха, он утрачивает цвет, т. е. седеет.

Заниматься лечением седины бессмысленно, ведь она всего лишь внешний симптом процессов, проходящих в организме. Если возможно, устранять надо причину, а не следствие. Некоторые из них имеют необратимый процесс, а что-то действительно поддается коррекции.

Дело в причине

Причин, провоцирующих утрату красящего пигмента, несколько. Проанализируем, можно ли на них повлиять, и каким образом.

1. Генетическая предрасположенность к поседению, начиная с определенного возраста. Ученые считают, что природа программирует не только цвет волос, но и количество меланина, активность пигментсодержащих клеток, их полную или частичную атрофию. У близких родственников эти процессы протекают идентично. Обратимость фактора: наследственную седину остановить нельзя, любые процедуры, предусматривающие замедление процесса – скорее, самообман.
2. Неврологические и психологические факторы: сильные или хронические стрессы, нервные потрясения, эмоциональные срывы. Если человек постоянно живет в состоянии стресса, нервного напряжения, это добавляет ему седых волос. Сильная однократная эмоция (страх, горе, болевой шок) может спровоцировать очаговое поседение, когда белеет прядь. Обратимость: побелевшие волосы пигмент не восстановит, но если держать эмоции под контролем, принимать витамины, использовать лечебные маски, от преждевременной седины волосы можно уберечь.
3. Заболевания, вызванные или ведущие к нарушению клеточного метаболизма (обмена веществ), имеющие гормональную или аутоиммунную природу. На образование меланина негативно могут повлиять нарушения в работе щитовидной железы, печени, поджелудочной железы, анемия, авитаминоз, витилиго. Спровоцировать атрофию меланоцитов может интоксикация организма, вызвана агрессивными лечебными препаратами, например, химиотерапией. Обратимость: лечение основного заболевания избавляет и от ранней седины волос. Здесь важно правильно диагностировать проблему, также, к сожалению, не все болезни пока лечатся.

Совет! Чтобы выявить причину преждевременной седины, трихологи рекомендуют пройти обследование – сделать спектральный анализ волос, развернутый анализ крови, в том числе, на гормоны щитовидной железы, получить консультацию эндокринолога.

Как приостановить процесс раннего поседения?

Если причины, приведшие к уменьшению синтеза красящего вещества, вызваны образом жизни, рекомендуют комплекс мер, которые не только замедлят образование седины, но и укрепят волосы, улучшат состояние кожи, организма в целом. К ним относится:

• сбалансированный рацион, богатый витаминами;
• дополнительное питание волос с помощью лечебных масок;
• отказ от вредных привычек;
• полноценный сон и отдых;
• сокращение пребывания под палящим солнцем.

Особую роль играют витамины, прием которых внутрь, втирание в кожу головы позволяет избавиться от седины, прочих проблем волос.

• Ретинол (витамин А) нужен, чтобы локоны были упругими, прочными, не выпадали, блестели. Лучший источник – печень, рыбий жир (продают в капсулах), топленое сливочное масло, из овощей для волос очень полезна тыква.
• Витамины группы В больше других отвечают за здоровье волосяного покрова. Особенно полезны продукты содержащие фолиевую кислоту(злаки, пивные дрожжи), витамин В₁₂ (печень, яйца, молочка), В₆ (рыба, морепродукты).
• Аскорбиновая кислота отвечает за питание и кровообращение в волосяных луковицах.
• Токоферол (Е) также отвечает за функционирование волосяных фолликулов. Богатые на витамин Е орехи обеспечивают блеск, масла полезны для втирания в корни.
• Никотиновая кислота (РР) считается витамином от седины волос, входит во многие косметические и медикаментозные средства.

Восстановление природного цвета без окрашивания

Самое простое и быстрое средство вернуть былой цвет – химическая краска, а как избавиться от седины без окрашивания? Эта проблема актуальна для многих, так как обесцвеченный волос и без того жесткий, ломкий, тусклый, а химия только усугубляет проблему. Да и не все краски берут «серебро» волос.

Косметические средства

• Оттеночный шампунь лучше брать в натуральных оттенках, такой есть, например, у итальянского бренда Brelil. Хорошо если средство содержит масло эму, которое очень полезно для волосяной луковицы.
• Краска-тоник не изменяет, но делает природный цвет насыщеннее, выравнивает оттенок. Седые волоски на общем фоне менее заметны. Эффект держится 3–4 недели.
• Натуральные красители хна, басма не только хорошо закрашивают седину, но питают кожу головы, возвращают прядям живой блеск.

Народные средства

Еще более разнообразна палитра народных средств, которые позволяют избавиться от седины без вредного окрашивания волос. Два интересных рецепта на основе черного чая мы предлагаем посмотреть на видео внизу. Для безопасного окрашивания широко используют и другие натуральные ингредиенты – ромашку, грецкий орех, кофе, шафран, свеклу, морковь.

У окрашивания народными средствами есть свои особенности – оно менее стойкое, чтобы добиться нужного результата, требует повторных процедур. Чтобы усилить эффект, волосам дают высохнуть, не промокая их полотенцем. Набор компонентов для красителя зависит от исходного природного цвета локонов.

1. Для блондинок. Понадобиться 1,5 литра чистой мягкой воды, по 9 столовых ложек цветов ромашки, календулы и свежей цедры лимона. Все компоненты смешивают, доводят до кипения, настаивают 2–3 часа. В процеженный раствор добавляют 5 столовых ложек яблочного уксуса. Жидкость используют для полоскания вымытых волос. Для этого ее выливают в миску, опускают голову, долго и тщательно смачивают пряди.
2. Для брюнеток. Седым волосам шатенок и брюнеток обратно вернуть свой цвет поможет цвет липы. Нужен крепкий настой из расчета 8 столовых ложек сырья на 400 г воды. Цветы заливают водой, томят на медленном огне, пока не выпарится ⅔ содержимого. Оставшуюся жидкость остуживают, процеживают, делят на 4 порции. Наносят поэтапно – втирают в чистые волосы первую порцию, высушивают, берут следующую дозу и так 4 раза.

Окрашивание седины

Если седые волосы составляют более половины, самый эффективный способ обратно вернуть свой цвет – профессиональное окрашивание.

Мастер поможет правильно подобрать оттенок, выберет устойчивую краску, которая преодолеет грубую структуру обесцвеченного стержня. Если покраску проводите в домашних условиях, выбирайте краску на тон светлее природного цвета, содержащую аммиак и 6–9 % окислитель. Выдерживать краситель нужно более продолжительное время.

Вечная проблема окрашенных седых волос – со временем отрастающие корни. Чтобы голова выглядела опрятно, рекомендуют поновлять цвет каждые 4–5 недель.

Инновационные средства для лечения седины

Что бы ни утверждала реклама, препаратов для лечения седины, т. е. возвращения пигмента в уже обесцвеченный волос, нет. Но есть инновационные средства и процедуры, позволяющие оздоровить кожу головы, замедлить потерю меланина, временно усилить пигментацию за счет насыщения фолликула красящим ферментом. Проводить такое лечение настоятельно рекомендуем под наблюдением специалиста. Что предлагает эстетическая медицина?

1. Мезотерапию . Процедуру проводят в специальных клиниках. С помощью инъекций в кожу головы вводят комплекс витаминов, микроэлементов, стимулирующих веществ. Лечебный коктейль как бы перезапускает программу роста волос, замедляет образование седины.
2. Препараты, стимулирующие выработку меланина. Примеры такой продукции – восстанавливающий шампунь Мелан плюс, капсулы Анти-грей, комплекс витаминов Селмевит. Клинический эффект этих средств научно не доказан, но богатый витаминный состав вашей шевелюре не повредит.
3. Антиседин – отечественный препарат, производители которого обещают восстановление натурального цвета волос. Судя по отзывам, при регулярном применении лосьон действительно закрашивает седину, но как только остановиться, седина возвращается.

Если вы верите в магию

1. Заговор на улучшение общего состояния волос. Его проводят на крапиву, заваренную кипятком. После прочтения заветных слов голову споласкивают настоем. «Как божья роса, так крапива свою силу рабе Божьей (имя) дала, чтобы были у нее волосы длинные да шелковистые, чтобы всякий, кто их видит, любовался. Аминь».
2. Заговор на избавление от седых волос. Молитву читают на убывающей Луне, на миску с водой, в которой затем моют голову: «Идут 2 братца, 2 седых старца. Мало вам своей беды, седых волос, бороды? Возьмите мою седину на свою голову. Аминь».

Кто верит, говорят, помогает. Но независимо от способа восстановления цвета волос, помните, седина – не приговор молодости и красоте, а всего лишь новая страница жизни.

Домашние средства для окрашивания седины:

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Давно известно, что за цвет волос отвечает особый пигмент - меланин, который вырабатывают клетки волосяных луковиц. У всех он одинаковый, только отличается разной концентрацией в организме. Этот фактор и влияет на цвет волос. Чем больше этого пигмента вырабатывается, тем темнее шевелюра. Также в волосяных луковицах синтезируется белок, благодаря которому образуются волосы. Под действием фермента (тирозина) белок соединяется с мела­нином, и волосы приобретают определенный цвет. Седина появляется в том случае, когда происходит «сбой» в схеме окраски волос. В этом случае падает или вовсе прекращает вырабатываться тирозин.

С возрастом обесцвечивание волос является процессом вполне естественным, так как с годами этот фермент начинает вырабатываться все меньше. Однако не редки случаи, когда седые волосы пробиваются в самом расцвете сил и красоты. Появлению седых волос в молодом возрасте может служить несколько причин. Одна из которых, генетическая предрасположенность. Если в роду были люди рано поседевшие, вероятность такой же участи велика и у вас. Сделать с этим ничего нельзя, остается только более внимательно относиться к волосам и тщательно ухаживать за ними.

Еще одним фактором раннего поседения являются стрессы. Какая связь? Внутри каждого волоска находится тончайший проток, по которому циркулирует жидкость. А во время стресса в организме увеличивается уровень адреналина, который в свою очередь способствует вырабатыванию нейропептидов. Именно они мешают соединению белка с меланином и, как следствие, образованию цвета. Так что един­ственным средством в этом случае является избежание стрессов.

К обесцвечиванию волос может привести нарушение функции щитовидной и других желез внутренней секреции, недостаток витаминов в организме. Злоупотребление алкоголем и сигаретами, пренебрежение овощами, фруктами и морепродуктами, хроничес­кие переутомления и даже многочасовое пребывание под палящим солнцем - все это также пагубно сказывается на выработке тирозина. Раннее обесцвечивание волос может быть вызвано и рядом заболеваний. Например, гормональным расстройством или болезнью почек. В любом случае, увидев седину, чего уж точно не нужно делать, так это паниковать. Порой процесс обесцвечивания растягивается на многие годы.

Борьба с сединой

С седыми волосами можно вполне эффективно бороться. Для этого как можно чаще употребляйте соки из плодов вишни, абрикоса, малины, земляники лесной, ежевики, груши, репчатого лука. А также целебные настои из листьев инжира и каланхоэ. Настои из этих продуктов также можно втирать и в кожу головы. Это укрепит волосы, улучшит их состояние и замедлит процесс поседения. Старайтесь пропивать курс витаминного комплекса в течение 1 - 2 месяцев. В него должны входить витамины А, Е, С, группы В, никотиновая кислота, рибофлавин и фолиевая кислота. Курс желательно проходить раз в полгода. Это повысит тонус организма, укрепит нервную систему, приостановит процесс обесцвечивания волос. А в отдельных случаях, прием в больших дозах парааминобензойной кислоты в сочетании с фолиевой может даже вернуть естественный цвет.

Не вырывайте седые волосы. Во-первых, меньше их от этого не станет, все равно появятся другие. А во-вторых, можете повредить кожу головы, начнутся воспаления и вот тогда будет много проблем. Каждый день делайте 5-минутный массаж головы. Придерживайтесь здорового образа жизни, полноценно питайтесь, внимательно относитесь к своему организму, избегайте стрессовых ситуаций и ухаживайте за шевелюрой. Все это позволит сохранить естественный цвет и силу волос, а также бороться с седыми волосами, если они уже появились.

Как скрыть от окружающих седые волосы

Если избавиться от уже существующих седых волос не получается, их можно скрыть от окружающих. Для этого существует огромное количество косметических средств, начиная от оттеночных бальзамов и заканчивая красками для волос. Сложность лишь в том, чтобы правильно их подобрать. И помните, что за месяц волосы отрастают примерно на 5 - 15 мм. А значит, каждые 3 - 4 недели их придется окрашивать.

1. Если седина только начала по­являться и серебристых волосков очень мало, можно воспользоваться оттеночным шампунем, схожим с натуральным цветом волос. Шевелюра приобретет блеск, а бесцветные прядки будут смотреться как выгоревшие на солнце.
2. Для окрашивания волос пепельного цвета с небольшой проседью, лучше использовать оттеночный бальзам теплого тона. И ни в коем случае не следует экспе­риментировать с ярким, интенсивным оттенком, так как на седеющих прядях этот цвет будет резко смотреться и сильно выделяться.
3. В случае, когда седых волос на голове стало около 30 - 40%, то уже лучше использовать краски мягкого действия с небольшим содержанием окислителя. Они и ло­жатся на волосы ровно и держатся неплохо. Пройдет на «ура» и колорирование с тонированием.
4. Для простой, но надежной окраски волос с проседью, лучше использовать краски с цветом, близким к естественному, но на тон светлее. Нельзя окрашиваться в черный и рыжий цвета женщинам в годах. Неплохо маскируют седину и специальные красящие шампуни или кондиционеры голубоватого, сиреневого и платинового оттенка.
5. Более того, уже начали появляться препараты, которые закрашивают только седину, при этом оставляя не тронутым цвет остальных волос. Процедура проста и занимает около 5 минут времени, а эффект остается виден до 6 - 8 недель.

Прислушаться к народным советам тоже не помешает. Хотя бы по той простой причине, что компоненты в них используются все натуральные. И даже если они не помогут против седины, вреда точно не принесут. Даже наоборот, обеспечат дополнительный уход за «головой». Так при раннем поседении в народе принято считать, что поможет частое употребление стручковой фасоли. В ней содержится много кобальта, способствующего потемнению волос. Также рекомендуется употребление орехов, авокадо, бананов, козьего молока, тыквенных се­мечек, а также яблок и яблочного сока. Стоит «налегать» и на печень с петрушкой.

Если седины много, волосы можно покрасить басмой или хной. Последнее дает обычно золотистые или рыжеватые оттенки. А если добавить в нее кофе, заранее растворив 4 столовые ложки в стакане кипятка, получится рыжевато-русый цвет. Если добавить в хну ромашку, получится ярко-золотистый цвет. Можно использовать и отвар чая - три столовые ложки на стакан кипятка. Он даст коричне­вый цвет. Отвар ягод ежевики придаст волосам красновато-коричневый оттенок. А спиртовая настойка зеленой кожуры грецких орехов - каштановый. Более того, это не только окра­сит волосы, но и придаст им шелковистость, силу и блеск.

При эффективной борьбе с седыми волосами можно добиться желаемого результата и не комплексовать по этому поводу. Однако волосы с проседью тоже могут быть красивыми. Просто за ними нужно более тщательно ухаживать. И уж если все делать правильно и вовремя, поверьте, никому и в голову не придет, что у вас есть «серебряные ниточки».